ਤਸਵੀਰ:Dand (Basic).gif

ਪੰਨਾ ਸਮੱਗਰੀ ਹੋਰ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ, ਇੱਕ ਅਜ਼ਾਦ ਗਿਆਨਕੋਸ਼ ਤੋਂ

Dand_(Basic).gif ‎(640 × 360 ਪਿਕਸਲ, ਫ਼ਾਈਲ ਅਕਾਰ: 21.62 MB, MIME ਕਿਸਮ: image/gif, looped, 148 frames, 12 s)

ਇਹ ਫ਼ਾਈਲ Wikimedia Commons ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਰਿਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਫ਼ਾਈਲ ਦੇ ਵੇਰਵਾ ਸਫ਼ੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵੇਰਵਾ ਹੇਠ ਦਿਸ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸਾਰ

ਵੇਰਵਾ
English: A demonstration of the most basic version of the dand exercise. This style of dand is also represented by photographs found in 'The Encyclopedia of Indian Physical Culture', by D.C. Mumumjar, 1950, p.461; and line drawings by Bruce Lee in 'The Tao of Jeet Kune Do', Ohara Publications: California, 1975, p.29. Lee also referred to the exercise as the cat stretch.
ਮਿਤੀ
ਸਰੋਤ ਆਪਣਾ ਕੰਮ
ਲਿਖਾਰੀ RickyBennison
Other versions
Image extraction process

This file has multiple extracted images:

ਲਸੰਸ

I, the copyright holder of this work, hereby publish it under the following license:
w:en:Creative Commons
ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਦੱਸ ਸ਼ੇਅਰ ਅਲਾਈਕ
This file is licensed under the Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਹੈ:
  • ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ – ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਕਾਪੀ, ਵੰਡਣਾ ਅਤੇ ਭੇਜਣਾ
  • ਮੁੜ-ਰਲ਼ਾਉਣ ਦੀ – ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਢਾਲਣਾ
ਥੱਲੇ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹੇਠ:
  • ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਦੱਸ – ਉਚਿਤ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਦੇਵੋ, ਲਾਇਸੰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਜਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਵੇ ਕਿ ਲਾਇਸੰਸਕਰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਸ਼ੇਅਰ ਅਲਾਈਕ – ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰੀਮਿਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਦਲਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਯੋਗਦਾਨ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਜਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਲਾਇਸੰਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਰੋ।

Captions

Add a one-line explanation of what this file represents
The most basic version of the dand exercise also referred to as a Hindu push up or cat stretch.

Items portrayed in this file

ਚਿਤਰਨ

creator ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ

some value

ਲੇਖਕ ਨਾਂ ਸਟਰਿੰਗ: RickyBennison
Wikimedia username ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ: RickyBennison
URL ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ: http://commons.wikimedia.org/wiki/User:RickyBennison

copyright status ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ

copyrighted ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ

18 ਜੂਨ 2019

source of file ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ

original creation by uploader ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ

ਫ਼ਾਈਲ ਦਾ ਅਤੀਤ

ਤਾਰੀਖ/ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਫਾਈਲ ਪੇਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਮਿਤੀ/ਸਮਾਂਨਮੂਨਾਨਾਪਵਰਤੋਂਕਾਰਟਿੱਪਣੀ
ਮੌਜੂਦਾ14:00, 18 ਜੂਨ 201914:00, 18 ਜੂਨ 2019 ਵੇਲੇ ਦੇ ਵਰਜਨ ਦਾ ਅੰਗੂਠਾਕਾਰ ਰੂਪ640 × 360 (21.62 MB)RickyBennisonSuperior version
13:43, 18 ਜੂਨ 201913:43, 18 ਜੂਨ 2019 ਵੇਲੇ ਦੇ ਵਰਜਨ ਦਾ ਅੰਗੂਠਾਕਾਰ ਰੂਪ1,920 × 1,080 (142.25 MB)RickyBennisonUser created page with UploadWizard

ਇਹ ਫਾਈਲ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਸਫ਼ਾ ਵਰਤਦਾ ਹੈ:

ਫ਼ਾਈਲ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ

ਇਸ ਫ਼ਾਈਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਵਿਕੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ:

"https://pa.wikipedia.org/wiki/ਤਸਵੀਰ:Dand_(Basic).gif" ਤੋਂ ਲਿਆ