ਨੀਂਦ
 |
ਇਹ ਸਫ਼ਾ ਛੇਤੀ ਮਿਟਾਏ ਜਾਣ ਲਈ ਨਾਮਜ਼ਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ “ਇਹ ਬੇ ਹਵਾਲਾ ਲੇਖ ਹੈ।”।
ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਇਸਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦਾ ਅਤੀਤ (ਆਖ਼ਰੀ ਤਬਦੀਲੀ), ਕਿਹੜੇ ਸਫ਼ੇ ਇੱਥੇ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਗੱਲ-ਬਾਤ ਸਫ਼ੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।
|
ਨੀਂਦ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ: Sleep), ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਵਰਤੀ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੇਤਨਾ, ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਵੈਸੇਵੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਾਲ ਅੰਤਰ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅੰਤਰ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਉਤੇਜਨਾ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੋਮਾ ਜਾਂ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਵਿਗਾਡ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
