ਰਾਜਮਾਂਹ (ਖਾਣਾ)
| ਰਾਜਮਾਂਹ (ਖਾਣਾ) | |
|---|---|
 ਰਾਜਮਾ ਚੌਲ | |
| ਸਰੋਤ | |
| ਸੰਬੰਧਿਤ ਦੇਸ਼ | ਕੇਂਦਰੀ ਮੈਕਸੀਕੋ ਅਤੇ ਗੁਆਤੇਮਾਲਾ |
| ਖਾਣੇ ਦਾ ਵੇਰਵਾ | |
| ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ | ਰਾਜਮਾਂਹ |
| ਕੈਲੋਰੀਆਂ | 100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਲੇ ਰਾਜਮਾਂਹ ਵਿੱਚ 140 ਕੈਲੋਰੀ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
ਰਾਜਮਾਂਹ ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਚਾਵਲ ਜਾਂ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।