ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ:ਕੋਵਿਡ-19 StayHomeEditWiki
ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ
[ਸੋਧੋ]ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ 2019 (ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ: Coronavirus disease 2019) ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਛੂਤ ਵਾਲੀ (ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੀ) ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੇਂਦਰੀ ਚਾਈਨਾ ਦੇ ਵੁਹਾਨ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ 2019–20 ਦੀ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ।
ਇਸ ਐਡਿਟਾਥਾਨ ਜਾਂ ਪਰਿਯੋਜਨਾ ਦਾ ਮਕਸਦ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਪੰਜਾਬੀ ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ ਉੱਪਰ ਮਿਲ ਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦਾ ਮਕਸਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ ਇਸ ਇੱਕ ਸਫ਼ੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ।
ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੀਏ!
ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣ
ਕੋਵੀਡ 19 ਦੇ ਲੱਛਣ
ਲੱਛਣ ਸੀਮਾ
ਬੁਖਾਰ 83-99%
ਖੰਘ 59-82%
ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ 40-84%
ਥਕਾਵਟ 44-70%
ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ 31-40%
ਥੁੱਕ ਖੰਘ 28-30%
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ 11–35%
ਬੁਖਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 44% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹਸਪਤਾਲ, ਜਦੋਂ ਕਿ 89% ਆਪਣੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਰਹੇ।ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਕਿ ਕੋਈ ਰੋਗ ਮੁਕਤ ਹੈ।
ਹੋਰ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖੰਘ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ, ਥਕਾਵਟ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ, ਥੁੱਕਿਆ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖੇ ਗਏ ਹਨ। ਘੱਟ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਛਿੱਕ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਜਾਂ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਸੋਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਚੀਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਕੜ ਅਤੇ ਧੜਕਣ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। 43] ਬਦਬੂ ਦੀ ਘੱਟ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਗੜਬੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ ਵਿਚ 30% ਪੁਸ਼ਟੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਗੰਧ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਾ ਇਕ ਲੱਛਣ ਸੀ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਗਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਪਲ ਵਿਚ ਇਕ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਗ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਉਹ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਅਵਧੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. COVID ‑ 19 ਲਈ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਅਵਧੀ ਪੰਜ ਤੋਂ ਅੱਠ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਜਿਹਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ: ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਮੂਨੀਆ, ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਏਆਰਡੀਐਸ), ਮਲਟੀ-ਆਰਗਨ ਅਸਫਲਤਾ, ਸੈਪਟਿਕ ਸਦਮਾ ਅਤੇ ਮੌਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਐਰੀਥਮਿਆਸ, ਦਿਲ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ
[ਸੋਧੋ]ਐਡਿਟਾਥਾਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਨਾਂ ਦਰਜ਼ ਕਰਵਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਨਾਂ ਦਰਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- Satpal Dandiwal (talk) |Contribs) 05:29, 29 ਮਾਰਚ 2020 (UTC)
- Simranjeet Sidhu (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 14:01, 29 ਮਾਰਚ 2020 (UTC)
- ਲਵਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਸਿੱਧੂ (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 10:02, 30 ਮਾਰਚ 2020 (UTC)
- Dugal harpreet (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 07:43, 2 ਅਪਰੈਲ 2020 (UTC)
- --Jagseer S Sidhu (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 06:26, 5 ਅਪਰੈਲ 2020 (UTC)
- --Armaandeep Singh12 (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 04:52, 8 ਅਪਰੈਲ 2020 (UTC)
- --Husandeep Kaur (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 08:50, 8 ਅਪਰੈਲ 2020 (UTC)
- --Garry Handa (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 09:32, 8 ਅਪਰੈਲ 2020 (UTC)
- --Arvinder W (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 06:21, 9 ਅਪਰੈਲ 2020 (UTC)
- Mulkh Singh (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 09:18, 9 ਅਪਰੈਲ 2020 (UTC)
- --ਨਿਸ਼ਾਨ ਸਿੰਘ ਵਿਰਦੀ (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 07:28, 12 ਅਪਰੈਲ 2020 (UTC)
- Nitesh Gill (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 16:58, 14 ਅਪਰੈਲ 2020 (UTC)
- ..ਗੁਰਚਰਨ ਸਿੰਘ ਨੂਰਪੁਰ
- Suyash.dwivedi (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 21:07,
- Gill harmanjot (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 07:58, 19 ਮਈ 2020 (UTC)
- Gill jassu (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 12:54, 19 ਮਈ 2020 (UTC)
- Globalphilosophy (ਗੱਲ-ਬਾਤ) 00:14, 6 ਮਾਰਚ 2021 (UTC)
ਨਤੀਜਾ
[ਸੋਧੋ]- Total articles created - 56
- Total bytes added: 1412615
- Total participnats: 16
- Articles views as of 31 May 2020: 5,473
ਨੰ. | ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਨਾਮ | ਬਣਾਏ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ | ਟਿੱਪਣੀ |
---|---|---|---|
1 | Armaandeep Singh12 | 21 | |
2 | Dugal harpreet | 10 | |
3 | Simranjeet Sidhu | 8 | ਬਣਾਏ ਲੇਖਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 1 ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕੀਤੀ |
4 | Husandeep Kaur | 7 | |
5 | Jagseer S Sidhu | 3 | ਬਣਾਏ ਲੇਖਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ 10 ਲੇਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕੀਤੀ |
6 | Jagmit Singh Brar | 2 | |
7 | Satpal Dandiwal | 2 | |
8 | Garry Handa | 2 | |
9 | Arvinder W | 1 | |
10 | Gill harmanjot | 0 | 2 ਲੇਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕੀਤੀ |
ਇਨਾਮ
[ਸੋਧੋ]ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਰਗਰਮ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਓਹਨਾ ਨੂੰ ਖਾਸ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ wiki ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਾਰਨਸਟਾਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ Barnstar ਦੇਣ ਦਾ ਕਲਚਰ ਹਾਲੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਆਪਾਂ ਵੀ ਇਸ ਅੰਦਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਧੰਨਵਾਦ ਕਹਿਣਾ ਸਿੱਖੀਏ। ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਜਲਦੀ ਹੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਵੀ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਆਪਾਂ ਦੇਵਾਂਗੇ। ਇੰਨਾ ਜਰੂਰ ਹੈ ਕਿ ਇਨਾਮ interesting ਜਰੂਰ ਹੋਣਗੇ! ਸੋ, ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਾਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਈਏ।
ਕੁਝ ਨਿਯਮ
[ਸੋਧੋ]ਕੋਵਿਡ -19 ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਲੇਖ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜਿਹੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਸਹੀ ਹੈ। ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੀਤੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਹ ਸਫ਼ੇ ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਲਿਖੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲੇਖ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸਰੋਤ ਲੇਖ ਅਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। |
- ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਰ ਲੇਖ ਵਿੱਚ 'ਸ਼੍ਰੇਣੀ:2019-20 ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ' ਪਾਈ ਜਾਵੇ।
- ਨਿਯਮ ਇਹੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਕਿ ਲੇਖ ਪੂਰਾ ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਜਿੰਨੀ length ਦਾ ਲੇਖ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਇਨਾਮ ਦੇਣ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਣਾਏ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ analyse ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਲੇਖ wikipedia ਦੀਆਂ ਆਮ policies ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਲਿਖੇ ਜਾਣ।
- ਤੁਸੀਂ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਲੇਖ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਉਹ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ।
- 'ਮਹਾਮਾਰੀ' ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, 'ਮਹਾਂਵਾਰੀ' ਦੀ ਨਹੀਂ।
- ਵਧੇਰੇ ਅਖਬਾਰ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ 'ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ' ਸ਼ਬਦ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ, 'ਕਰੋਨਾਵਾਇਰਸ' ਨਹੀਂ। ਸੋ, 'ਕੋਰੋਨਾ' ਹੀ ਲਿਖੋ, ਨਾ ਕਿ 'ਕਰੋਨਾ'।
- ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ Infobox ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ translate ਕਰੋ।
(Infobox ਆਰਟੀਕਲ ਵਿੱਚ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਿਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) (ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਆਉਂਦਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ changes ਨਾ ਕਰੋ)
ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
[ਸੋਧੋ]ਉੱਚ ਤਰਜੀਹ ਵਾਲੇ ਲੇਖ
[ਸੋਧੋ]ਮੱਧ ਤਰਜੀਹ ਵਾਲੇ ਲੇਖ
[ਸੋਧੋ]ਹੋਰ ਲੇਖ
[ਸੋਧੋ]
- ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵੀ ਤਿਆਰ ਹੈ.... ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉੱਪਰ ਵਾਲੇ ਲੇਖ ਬਣਨਗੇ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਇਥੇ ਪਾ ਦੇਵਾਂਗੇ।
- ਇਸ ਪਰਿਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਫ਼ੇ ਤੇ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ User:Satpal (CIS-A2K) ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਿਕੀਮੀਡੀਆ ਕਾਮਨਜ਼ ਉੱਤੇ ਮੀਡੀਆ
[ਸੋਧੋ]ਤੁਸੀਂ SVG ਜਾਂ PNG ਫਾਇਲਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਫਾਇਲਾਂ ਨੂੰ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- COVID-19 pandemic
- COVID-19 pandemic in India
- Maps about the COVID-19 pandemic
- COVID-19 guidelines in English
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ
[ਸੋਧੋ]- WikiProject COVID-19 on Wikidata
- WikiProject India/COVID-19 task force (part of WikiProject India on Wikidata)
- WikiProject COVID-19 on English Wikipedia
- COVID-19 on MetaWiki
- Portal:Coronavirus disease 2019 on English Wikipedia
- Coronavirus disease (COVID-19) - ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ
- ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ Wikimedia Dashboard ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ